兵庫県加西市に本社を置き、岡山県・岐阜県にエリア展開している運送会社。地域一番の成長企業を目指しています！

皆様こんにちは
平田運輸広報担当ひらたんです( ◕ꇴ◕ )ゞ

今週に入ってから日中もだいぶ涼しくなり
だんだんと過ごしやすい季節になってきました。

特に朝晩は急に冷え込みが激しくなり、まだ毛布を
出してきていないひらたんは凍えて眠る毎日でございます。

今は季節の変わり目ですが、この時期は自律神経の乱れから
心身共に不調になりやすいそうです。

毎日を健康に過ごすためにも、バランスの摂れた食事
充分な睡眠・適度な運動・朝日を浴びることが大切とのこと。

また、耳を上下にひっぱったり回したりしてマッサージをすると
血行がよくなり冷え改善や、腰痛・肩こり改善に良いそうなので
休憩中のちょっとした時間などに実践していきたいですね。

平田運輸一同、毎日安全運転・安全作業を継続していくためにも
健康第一、体調管理の徹底で頑張っていきたいと思います('◇')ゞ

皆様もお体にお気をつけてお過ごしくださいませ(*´ω｀*)

それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^▽^*)

今日も一日安全運転・安全作業で終えれますように✪

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兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸        
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