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【兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸のブログ】
皆様こんにちは
平田運輸事務員の前田です(￣▽￣)
さて、数日ぶりに雨があがり、これから
ますます暑くなることが予想されますが、
今月の各班の目標発表として「熱中症対策と
体調管理」に関することが挙げられました(^^)
先週のブログでもお伝えしたように、体調管理に関しては
3つの目標を運転手さんが発表されていましたが、
そのことについて、具体的に調べてみました(｀・ω・´)
まず、お風呂に関してですが入浴前・入浴後はしっかりと
水分補給をし、「うっすら汗が出るまで、約10分」、温度は
人によって様々ですが心地よい温度設定で、夏はだいたい
39℃を目安にした入浴が良いそうです(*'ω'*)
毎日しっかり10分程湯舟に浸かるとなると、なかなか
面倒くさいかもしれませんが、入浴等により
「体温を上げ汗をかくこと」を習慣化することで、徐々に
「汗をかける体」になり、熱中症対策へと繋がるそうなので
出来るだけ毎日湯舟につかるようにしたいですね(*^-^*)
また、適切な入浴はもう一つの目標である、睡眠不足解消や
快適な睡眠に繋がるので、心掛けていくようにしたいと思います('◇')ゞ
水分補給に関しては、その時の状況によりどういった飲料が良いのかは
様々ですが、なるべくカフェインが多く含まれるのもは避け、
喉が渇く前の補給を心掛けると良いそうです(^-^)
また、夏は食欲がないからとご飯を抜きがちですが食事は、
汗をかくことによって失われた水分や塩分・カリウム等が
効率的に摂取出来るので、しっかりとバランスの良い食事を
摂るようにしたいですね(*^_^*)
これからますます暑くなっていくかと思いますが、体と心どちらかが疲れてくると
もう片方も滅入ってくると思うので 、心身共に健康に過ごせるよう体調管理を徹底し、
今後も安全運転 ・安全作業で平田運輸一同頑張っていきたいと思います('◇')ゞ
それでは最後までお読みいただきありがとうございました(*^_^*)
今日も一日安全運転・安全作業で終えれますように✪
☆彡☆彡☆彡－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸
→→→☎：0790-49-0111
加西市、小野市、加東市、姫路市、加古川、
三木市、たつの市エリアのパレット輸送
なら平田運輸へおまかせ！！！！！！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆彡☆彡☆彡
【兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸のブログ】
皆様こんにちは
平田運輸事務員の前田です(￣▽￣)
さて、今月も引き続き毎月月初の
ミーティングは行わず、LINEにて
各班の目標発表が行われました(^^)
本社営業所の各班の今月の目標発表では
「熱中症対策」「デジタコの評価値の向上」が
挙げられました。
熱中症対策については、こまめな水分・塩分補給をし
適度な休憩をとるようにしようと話し合われました(*^_^*)
また、普段からの体調管理として①お風呂はしっかりと
湯舟に浸かる②胃腸を弱めないよう水分補給は常温で
③睡眠不足にならないようエアコンの適度な温度設定を
心掛けていくとの発表がありました。
睡眠不足は自律神経のバランスの乱れから
熱中症になりやすくなったり、集中力や
判断力の低下も招くのでしっかりと快眠するための
環境づくりが大切ですね(*^-^*)
デジタコの評価値の向上に関しては、「急」のつく
動作を避け、ゆったりとした加速となるべく一定の
速度での走行を心掛け高い評価を目指していこうと
発表されました(^^)
現在、デジタコの点数を一日の終わりに運転手さんに
お伝えするようになっていますが、運転手さんの
反応を見ていても、自分の普段の運転が分かりやすく
点数化されることにより、一層のやりがいにつながっていると
思うので、より高い点数を目指して頑張っていきたいですね(｀・ω・´)
また、トラックは周りの車よりも大きい分より一層の
安全運転が必要ですが、上記の運転の仕方は
どんな車を運転していても大切にするべきことなので
自身が運転するときも運転手さん達の発表を
参考にしながら、安全運転に努めていきたいと思います('◇')ゞ
ここ数日は雨続きでどんよりとした天気が続いていますが、
今後も一層の安全運転・安全作業で平田運輸一同
頑張っていきたいと思います('◇')ゞ
それでは最後までお読みいただきありがとうございました(*^_^*)
今日も一日安全運転・安全作業で終えれますように✪
☆彡☆彡☆彡－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸
→→→☎：0790-49-0111
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆彡☆彡☆彡
【兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸のブログ】
皆様こんにちは
平田運輸事務員の前田です(￣▽￣)
本日から早くも7月がスタートしますが、
数日前から晴れた日にはちらほらと
セミの鳴き声が聞こえるようになってきました(^^)
この鳴き声が、晴れた日のうだるような暑さを
助長させるので気が滅入ってしまいますね(;´･ω･)
各地方梅雨明けがまだですが、ニュースを見ていると
ピークが6月下旬～7月中旬となる見込みということで、
普段からＭＴで話し合っているように、製品の雨濡れ対策と
より一層の安全運転を徹底していきたいですね(｀・ω・´)
また、これから夏に向けて日中の気温が
どんどん高くなっていくと思います。
今年の夏は新型コロナウイルス対策の徹底も
重要ですが、マスク着用によって熱中症に
なるリスクが高まるので注意が必要ですね(*^_^*)
リスクが高まる原因として顔の大部分が覆われることと、
口元に湿気が溜まり喉の渇きを感じにくくなることが
挙げられていますが、対策として体を冷やす工夫を
取り入れ、喉が渇いていなくてもこまめな水分・
塩分補給を心掛けていきたいですね(^^)
普段の食事も夏野菜を食べるなど、バランスの良い食事を
心掛け、休息をしっかりと取るようにし、体調管理の
徹底で今後も元気に安全運転・安全作業で平田運輸一同
頑張っていきたいと思います('◇')ゞ
それでは皆さん最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^-^*)
今日も一日安全運転・安全作業で
終えれますように✪
☆彡☆彡☆彡－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸
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【兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸のブログ】岡山営業所に新車を納車いただきました！
皆様こんにちは
平田運輸事務員の
前田です(￣▽￣)
今は梅雨の時期ですが、ここ数日は晴天で
気温も高くすごく暑いですね(;´･ω･)
今から夏を越えて早く涼しくなるのが、
待ち遠しくて仕方ありません(; ･`д･´)
さて、6月も後残り1週間ですが、
今月は岡山営業所に新しくウイング車を
2台納車いただきました！
6/5(金)に1台、6/17(水)に1台と
2台続けての新車です(*^_^*)
相変わらず新車は
ボディがピカピカですね(^^)
弊社は運転するトラックがだいたい決まっているので、
愛着がわきそうですが、納車時点から運転しているとなると
一層特別な感じがしそうです(*'▽')
現在、コロナウイルスの影響で比較的時間に余裕のある中で、
毎日の点検や安全運転を徹底し、今後も綺麗にトラックを
乗り続けられるよう頑張っていきたいと思います('◇')ゞ
これから梅雨が明けてますます暑い日が続いていくかと
思いますが、水分・塩分補給を徹底し、今後も安全運転
安全作業で平田運輸一同頑張っていきましょう('ω')ノ
それでは最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^_^*)
今日も一日安全運転・安全作業で終えれますように✪
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兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸
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【兵庫県加西市の運送会社☺平田運輸のブログ】
皆様こんにちは
平田運輸事務員の前田です(￣▽￣)
最近夜も蒸し暑い日が増えてきましたね(;´･ω･)
睡眠中、脱水症状や熱中症にならないよう
注意が必要ですが、あまり涼しくして眠ると
朝は体が冷え切っていることも多いので
風邪をひかないよう気を付けたいですね(*^-^*)
さて、先月末に緊急事態宣言は解除されましたが
弊社では今月もコロナ対策として、ミーティングは
行わずLINEを通じて各班の発表が行われました(^^)
各班前月の目標は共通して「コロナウイルス対策の
徹底」でしたが、それぞれの班から「一日の終わりに
達成率を集計した結果、皆徹底して手洗い等の実施が
出来ていました」との発表がありました(*^_^*)
今月の目標として、引き続き対策を徹底していきたいですが
マスクの着用に関しては、熱中症になるリスクが
高くなるので臨機応変に対応して、こまめな水分補給
塩分補給で体調を崩さないようにしていこうと決めました(*'ω'*)
また、今月の目標として「デジタコの点数92点以上を目指す」と
発表されている班がありました(^^)
現在、デジタコにより「ブレーキ・停止・ハンドル・右左折・スムーズ」の
5項目の点数が算出されており、一日の終わりに運転手さんにお伝えしていますが
自分の運転が点数化されることで、普段どれくらい安全運転出来ているかも
分かりやすくなり、俄然やる気が出そうですが今後も高得点目指して
頑張っていきたいですね(≧▽≦)
現在、比較的時間に余裕のある仕事状況が続いていますが
それぞれが今出来ることを考えながら、今後もより一層の
安全運転・安全作業で平田運輸一同頑張っていきたいと思います('◇')ゞ
それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^_^*)
今日も一日安全運転・安全作業で終えれますように☆彡
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